Y khoa

7 lời khuyên cho người có công việc phải ngồi lâu một chỗ

1 year ago Nga Truong 0
Ngồi làm việc lâu một chồ, ít vận động là nguyên nhân chính gây nên mỏi và đau nhức chân ở những người thường xuyên phải làm việc trong văn phòng.  7 lời khuyên cho người có công việc phải ngồi lâu một chỗ của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa

Lập thời khóa biểu với các sinh hoạt lành mạnh trong ngày

1 year ago Nga Truong 0
Stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng làm thế nào để kiểm soát được stress trong thời gian dài lại điều vô cùng quan trọng với sức khỏe. Đừng hoảng hốt. Một chút stress không phải là xấu bởi nếu không có nó, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên trì trệ,

4 phương pháp giúp chuyển hóa sự mệt mỏi sang thư giãn

1 year ago Nga Truong 0
Tập luyện kỹ thuật chuyển hoá dễ và đơn giản, bạn nên tận dụng thời gian cho bổ ích, thay vì để nó qua đi một cách lãng phí. Tìm thấy nguồn vui sống cho thân – tâm – trí, đôi khi lại là một sự thách thức với ta. Bất kỳ nỗi tức bực

Bài thuốc cường lực từ ếch đồng và món ăn ếch xào lá cách

1 year ago Nga Truong 0
Trong thịt ếch có chứa nhiều Protein, Vitamin A,B, D,E, Canxi, Phốt Pho, Kali, Natri, Sắt, Đồng, Magie, Kẽm, Selen, Biotin… Món ăn được chế biến đơn giản mà lạ miệng, chinh phục thú vui khám phá của thực khách, bài thuốc cường lực từ ếch đồng và món ăn ếch xào lá cách. Cứ vào

Chuẩn đoán bệnh về đường hô hấp qua màu sắc của đàm

1 year ago Nga Truong 0
Đàm của người khỏe mạnh thường ít, trong, bóng nhẫy, chứng tỏ sự trao đổi chất của tổ chức phổi và tổ chức niêm mạc khí quản diễn ra bình thường. Đàm (đờm) là chất nhầy do niêm mạc của đường hô hấp (gồm các nhánh khí quản, họng, mũi) tiết ra. Trong trường hợp