Để gót chân không bị khô và nứt nẻ với công thức mặt nạ tự nhiên

1 year ago Nga Truong 0

Gót chân khô, bong tróc da, gây đau đớn mỗi khi mang giày về lâu dài sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ bên ngoài và sức khỏe của bạn. 

Gót chân bị khô và nứt nẻ không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm bạn gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt, nhất là khi chúng có nhiều khe nứt sâu và đau. Vì thế, muốn ngăn ngừa tình trạng này, các bạn cần thực hiện một số việc sau:

Chữa gót chân khô và nứt nẻ

– Uống nhiều nước để làm cho da đỡ khô từ trong ra ngoài.

– Nếu có điều kiện, bạn có thể dùng máy tạo hơi ẩm trong phòng để cung cấp ngược lại độ ẩm cần thiết cho không khí trong những ngày hanh khô.

– Trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi kem dưỡng ẩm dùng riêng cho gót chân, thuốc mỡ hoặc bơ rồi mang bít tất. 

– Đừng làm ẩm chân trước khi tập thể dục, vì kem có thể làm cho chân bị trơn và dễ chấn thương hay phồng rộp.

– Để loại bỏ da khô ở gót chân, bạn nên dùng đá bọt khi tắm. Nếu gót chân của bạn đã có một vài vết nứt nhỏ rồi thì nên cẩn thận, đừng kích thích vào khu vực ấy nữa.

Để gót chân không bị khô và nứt nẻ với công thức mặt nạ tự nhiên - Ảnh 1

Lưu ý

– Nếu gót chân của bạn đã có vết nứt sâu thì đừng làm những động tác có thể ảnh hưởng mạnh tới phần bị tổn thương như: chạy bộ. đi giày cao gót, cho tới khi vết nứt khỏi hẳn.

– Nếu những vết nứt trên gót chân quá sau hay đau, làm bạn không đi lại được, hãy đến gặp bác sĩ để có cách điều trị thích hợp.

– Không nên dùng dụng cụ cắt móng tay để cắt phần da chai, sần hay khô ở gót chân, một số loại “mặt nạ” dùng cho gót chân bị khô và nứt nẻ.

Gót chân khô và nứt nẻ không chỉ làm mất đi yếu tố thấm mỹ của đôi chân mà còn làm cho bạn phải chịu cảm giác đau đớn.

Mặt nạ cho gót chân

Bạc hà và đường

Thành phần: Một vài giọt dầu bạc hà hoặc một vài nắm lá bạc hà. 4 muỗng cà phê đường đỏ, 4 muỗng cà phê dầu quả hạnh hoặc dầu ôliu.

Cách làm

– Trộn đường đỏ với dầu quả hạnh hoặc dầu ôliu,sau đó cho thêm vài giọt dầu bạc hà. Nếu không có dầu bạc hà, bạn có thể dùng tay vò nát những nắm lá bạc hà để lấy nước thay thế.

– Khi dùng lá bạc hà. không nên dùng dao hay chày để giã lấy nước mà hãy dùng tay.

– Sau đó, bôi hồn hợp dung dịch lên gót chân, vùng bị khô nẻ, mỗi ngày 1 – 2 lần. Bạn sẽ nhanh chong cảm nhận được sự thay đối.

Dầu ôliu

Dùng dầu ôliu cọ xát vào những chỗ chai sần và những vết khô nẻ. Nên xoa bóp kỹ vùng gót chân, đốt ngón chân và những vùng nhạy cảm dễ bị chai và khô nẻ. Cách làm này không chỉ giúp bạn khắc phục được những chỗ chai chân, mà còn giúp máu dễ dàng lưu thông, tạo cảm giác thoải mái.

Để gót chân không bị khô và nứt nẻ với công thức mặt nạ tự nhiên - Ảnh 2

Chanh

Dùng vài quả chanh vắt vào một chậu nước ấm. Sau đó ngâm chân vào trong chậu nước khoảng 10 phút. Chỉ 1 tuần sau, bạn sẽ bị bất ngờ vì hiệu quả tuyệt vời của nó.

Mặt nạ cho đôi chân

Muối biển

Hòa tan 2 muỗng cà phê muối biển trong 2 lít nước lạnh để ngâm chân. Bạn có thể dùng những viên đá cuội to, nhẵn để xoa bóp nhẹ nhàn từ đầu gối xuống mắt cá chân, dọc mu và lòng bàn chân để tẩy tế bào chết và thanh lọc độc tố hoặc chà hai chân và các ngón chân vào nhau. Nước muối cũng giúp làm mềm các vết chai chân và sát trùng nếu gót chân có vết nứt nẻ. Sau 20 phút, lau chân khô và bôi kem dưỡng ẩm.

Dầu ôliu

Dầu ôliu chứa nhiều vitamin và dưỡng chất làm mềm và nuôi dưỡng da rất tốt. Vào mùa khô hanh, thoa một lớp mặt nạ dầu ôliu mỏng lên da, ủ chân trong vòng 10 phút sẽ cho làn da mềm mượt, bóng mịn.

Mật ong

Mặt nạ mật ong có tác dụng giữ ẩm rất tốt cho da chân. Đắp mặt nạ mật ong còn giúp thanh tẩy tế bào chết, làm sạch và sáng da. Thoa một lớp mật ong lên da chân, để yên chừng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho bạn một làn da mềm mại, hồng hào.

Chỉ cần thực hiện đều đặn  cách trị gót chân nứt nẻ trên đây thì các nàng yên tâm, không lo chân bị hư tổn khi làm việc hoặc di chuyển nhiều.

Nguồn tổng hợp